HOLISTIC PERIMENOPAUSE & MENOPAUSE MENTOR/IN
Modul 5
1. Modul Mentale & Gehirngesundheit / Menobrain / Hormon-Darm Korrelation / Prävention Demenz & Alzheimer
Mentale & psychische Auswirkungen - Studienergebnisse & Zahlen dazu - Menobrain / Brainopause - Neurologische Faktoren & kognitive Funktionen - Lösungen - Funktionen von Östrogen, Progesteron und Testosteron für die Gehirngesundheit - Glutamat im Gehirn: Rolle, Risiken & Zusammenhänge - Hormon-Darm Korrelation & Mikrobiom - Vagusnerv - Glücklich sein in PM/MP - Queen Oxytocin - Risiken & Prävention Demenz & Alzheimer
2. Videos
Die Lernvideos sind die perfekte Kombi aus visuellem und auditivem Lernen. Ich spreche direkt zu dir und zum grossen Teil kannst du gleichzeitig das, was ich sage in Text, Graphiken, Bildern, Skizzen oder Videos sehen, während ich teils noch weitere Ausführungen dazu mündlich gebe. In all diesem Prozess siehst du mich immer und fühlst dich direkt angesprochen von mir. Die Videos sind ausführlicher als das pdf.
Video 5.1 Mentale & psychische Auswirkungen in PM/MP / Studienergebnisse & Zahlen dazu
Video 5.2 Menobrain / Brainopause
Video 5.3 Neurologische Faktoren & kognitive Funktionen / Lösungen
Video 5.4 Östrogen, Progesteron & Testosteron für die Gehirngesundheit / Glutamat im Gehirn
Video 5.5 Hormon-Darm Korrelation / Darm-Mikrobiom
Video 5.6 Vagusnerv
Video 5.7 How to be happy - glücklich sein in PM/MP / Queen Oxytocin
Video 5.8 Risiken & Prävention Demenz/Alzheimer
3. Dokumente
Hier findest du nützliche pdfs zum jeweiligen Modul. Das 1.PDF ist immer das von der Präsentation. Bitte unbedingt COPYRIGHT Rechte davon beachten und einhalten.
PDF zur MODUL 5
Präsentatation von Modul 5 als pdf für deine Resource. Copyright - Rechte dringend einhalten. Danke
Spickzettel
Hormone & Gehirngesundheit
4. Links
Hier findest du zur Vertiefung noch einige ausgewählte gute Resourcen wie Bücher, Podcasts oder Videos. Für den Inhalt ist nur der jeweilige Verfasser verantwortlich. Wir empfehlen aber die Resourcen aufgrund eigener Erfahrung damit zur Vertiefung, wenn erwünscht.
Bücher:
Das weibliche Gehirn: Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben
von
Das Gehirn in der Menopause: Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können
von
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle
von
Podcast/Video
The Diary of a CEO
Episode: The Menopause Doctor: This Diet Delays Menopause! Menopause Is Shrinking Your Brain! Dr Lisa Mosconi
The other "N" word (Nicotine)
The Dr Ardis Show
Parasiten-Masterclass mit Juliane Davidshofer
Parasiten - Die oft verkannte Ursache für viele Beschwerden
6. Lernkontrolle
Damit wir beidseitig deinen Wissensstand abchecken können von Modul 5 kannst du hier per Multiple Choice deinen Test machen und dir am Schluss auch das Ergebnis ansehen und downloaden.