HOLISTIC PERIMENOPAUSE & MENOPAUSE MENTOR/IN
Modul 1
1. Modul - Einführung
Hier geht es um Basiswissen Hormone und ihre Funktion, Bedeutung & Wirkung - relevante Demographie und Terminologiebedeutung - Symptome vs Prävention - der Zyklus und seine Spezifikas in PM/MP - die 6 Hauptplayer & 2 Nebenplayer mit ihrer Funktion in PM/MP - Interaktion der Hormone -Top 100 Symptome - "Zone of Caos" PM & MP/PostMP) - Risiken in PM/MP - Ethnische & Rassenunterschiede in PM/MP - Andropause - Aufzeichnung Meno-Masterclass
2. Videos
Die Lernvideos sind die perfekte Kombi aus visuellem und auditivem Lernen. Ich spreche direkt zu dir und zum grossen Teil kannst du gleichzeitig das, was ich sage in Text, Graphiken, Bildern, Skizzen oder Videos sehen, während ich teils noch weitere Ausführungen dazu mündlich gebe. In all diesem Prozess siehst du mich immer und fühlst dich direkt angesprochen von mir. Die Videos sind ausführlicher als das pdf.
Video 1.1 Basiswissen Hormone und ihre Funktion, Bedeutung & Wirkung
Video 1.2 Relevante Demographie und Terminologiebedeutung für PM/MP, Symptom-management vs Prävention
Video 1.3 Der Zyklus und seine Spezifikas in PM/MP
Video 1.4 Die 6 Hauptplayer des Hormonzirkus in PM/MP. Östrogen & Progesteron
Video 1.5 Die 6 Hauptplayer des Hormonzirkus in PM/MP. Testosteron & Cortisol
Video 1.6 Die 6 Hauptplayer des Hormonzirkus in PM/MP. Schilddrüsenhormone & Insulin
Video 1.7 PM/MP/PM, Top 100 der möglichen Symptome, Kausalität
Video 1.8 Ethnische & Rassenunterschiede PM/MP, Andropause
Aufzeichnung Meno-Masterclass vom 25.2.25
3. Dokumente
Hier findest du nützliche pdfs zum jeweiligen Modul. Das 1.PDF ist immer das von der Präsentation. Bitte unbedingt COPYRIGHT Rechte davon beachten und einhalten.
PDF zur MODUL 1
Präsentation von Modul 1 als pdf für deine Resource. Copyright - Rechte dringend einhalten. Danke
4. Links
Hier findest du zur Vertiefung noch einige ausgewählte gute Resourcen wie Bücher, Podcasts oder Videos. Für den Inhalt ist nur der jeweilige Verfasser verantwortlich. Wir empfehlen aber die Resourcen aufgrund eigener Erfahrung damit zur Vertiefung, wenn erwünscht.
Bücher:
Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre
von Dr. med. Sheila de Liz und Luisa Stömer
Östrogen!: Warum eine Hormonersatztherapie in den Wechseljahren die Gesundheit von Frauen verbessert und ihr Leben verlängert - ohne das Brustkrebsrisiko zu erhöhen
von Dr. Avrum Bluming, Carol Tavris
Podcast:
Song:
Menoflow - Der Song, der die Wechseljahre rockt!
von Blond by Nana
5. Lernkontrolle
Damit wir beidseitig deinen Wissensstand abchecken können von Modul 1, kannst du hier per Multiple Choice deinen Test machen und dir am Schluss auch das Ergebnis ansehen und downloaden.